Coaching sportif et mental. Sport et Coaching sur Paris à l’Atelier Côté Ring, qui est un espace dédié aux arts martiaux associés aux outils de développement personnel.
Outre le Muaythaï, le kick Boxing, on y pratique aussi du ju-jitsu et du yoga boxe . On peut parler de disciplines croisées, le but étant de mettre la rigueur des activités pugilistiques au service du bien-être et de la remise en forme aussi bien physique que mentale et émotionnelle
Sports martiaux, gym, fitness, running, relaxation, respiration et souplesse du corps, qui peuvent s’associer à du coaching mental.
Voila tout ce que vous pouvez faire chez Pascal Lafleur, ancien boxeur de haut niveau et ex champion du monde de Boxe. Il a ouvert cet atelier de coaching pour des petits groupes mais surtout pour travailler en individuel. Aujourd’hui il a été rejoint par des spécialistes en sports de combat, des spécialistes du massage ou de la remise en forme (j’ai eu droit à un cours particulier de remise en forme et c’était très efficace).
En boxe vous pouvez pratiquer la boxe anglaise, le kickboxing, le muay thai, la BF, le full contact ou le self-défense. La boxe favorise l’initiative, et est de plus un bon moyen ludique d’apprendre à se connaître techniquement et physiquement. Ainsi, mentalement, vous augmenterez votre confiance et votre estime. Musculairement, les boxes sont des sports complets qui font travailler de nombreux groupes musculaires, les bras, les épaules, les jambes et la ceinture abdominale lorsqu’ils sont en mouvement.
10 rue Saint-Claude 75003 Paris