Une gymnastique pour tous. Les mouvements sont simples, accessibles à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique. Les différentes intensités permettent à chacun de trouver un cours qui correspond à ses besoins.
Les bienfaits de la Gym Suédoise
Les mouvements se succèdent judicieusement pour optimiser la gestion de l’effort, générer une dépense d’énergie maximale sans épuisement.
Une séance comprend échauffement, étirement, musculation, cardio, course, stretching et finit par une relaxation.
La Mairie du 2e arrondissement et l’association La Gym Suédoise ont le plaisir de vous proposer des cours de gymnastique suédoise :
Place des Petits Pères
Les lundis et mercredis des mois de juin et juillet 2010
De 19h à 21h
Ces cours sont gratuits et ouverts à toutes et à tous quelque soit votre âge !
Venir avec une paire de baskets et un tapis de sol.
Attention pas de cours le lundi 21 juin ni le mercredi 14 juillet.
Place des Petits Pères 75002 Paris