Vous avez l'abdo mou et le pec' faiblard ? Vous suez à grosses gouttes rien qu'en regardant une rencontre de curling à la télévision ? Vous vous demandez si vous parviendriez à ressembler à David Beckham avec un short et un maillot de football ? La dernière fois que vous avez dépassé vos limites, c'était en allant chercher votre baguette avant que la boulangerie ne ferme ? Vous avez besoin de faire du sport. Pour cela, la première chose à faire est de s'assurer que vous avez les bons vêtements et les bons équipements.