Nouvelle vibe, le centre Power Plate

Dans ce centre de remise en forme, on ne doute pas de l’efficacité quand on rencontre Sophie la patronne qui a une pêche exceptionnelle.
Présente tous les jours de la semaine, Sophie professionnelle du fitness sait de quoi elle parle. Chez elle on fait des séances de Power Plate et on se remuscle dans la bonne humeur.

Elle est préparateur physique depuis longtemps et a racheté il y a peu de temps ce Centre Power Plate alors qu’elle y travaillait depuis quelques années. Les séances durent une demi-heure et les machines vibrent (ce qui permet de gagner plus rapidement du muscle). On est toujours assisté d’un coach (Sophie) qui s’adapte à chaque personne : son but, c’est l’obtention de résultats sans souffrance (pas ou peu de courbatures).
Sophie aime les fêtes et elle en organise dès qu’elle le peut ; elle aime aussi tout ce qui concerne le rugby !