Aqua’Form, Centre de remise en forme dans l’eau : : Marseille 12e

Centre de remise en forme dans l’eau :

Activités proposées :

• Aquaspinning ou aquabike : Ccours collectif de vélo dans l’eau
• Aquadynamic : Cours d’aquagym pour se tonifier et améliorer sa coordination et son endurance
• Aquagym : Travail d’endurance musculaire e cardiovasculaire
• Aquacombat : Entraînement dans l’eau avec utilisation des techniques des différents arts martiaux.
• Aquastep
• Aquastreching : étirements, des assouplisssements et rééquilibrage musculaire
• Aquabuilding : renforcement musculaire de l’ensemble du corps
• Bébés nageurs
• Adaptation en milieu aquatique (à partir de 3 ans)
• Cours de natation particuliers ou collectifs