Grande journée sportive dédiée aux femmes. Cette année, ce rendez-vous à ne pas manquer est fixé le samedi 7 mai 2016. Les filles, venez transpirer le 7 mai dans le 11e arrondissement. Piscine, salle de danse, gymnase... le centre sportif Cour des Lions met à disposition l’intégralité de ses espaces pour vous proposer des activités 100% gratuites et 100% féminines. Rendez-vous au centre sportif Cour des Lions !
Les News :
Depuis plusieurs années, la Ville de Paris met en place une grande journée sportive dédiée aux femmes. Cette année, ce rendez-vous à ne pas manquer est fixé le samedi 7 mai de 11h à 19h. Rendez-vous au centre sportif Cour des Lions !
- Programme des activités :
Piscine :
9H00 à 10H00 : Natation libre
10h00 à 11h00 et 14h00 à 16h00 : Mise à disposition de palmes + conseils
11h00 à 12h00 : Aquagym (enchaînement sur 1 h de différents types)
12h00 à 14h00 : Natation libre + conseils
16h00 à 17h30 : Aqua phobie
Gymnase :
11h00 à 13h00 : Gymnastique rythmique
14h00 à 16h00 : Gym suédoise
16h00 à 17h30 : Foot féminin
17h30 à 19h00 : badminton
Salle d’arts martiaux :
11h00 à 13h00 : Aïkido
14h00 à 16h00 Viet Vo Dao
16h00 à 19h00 : Village enfants
Salle de danse :
11H00 0 13H00 : Kendo
14h00 à 17h30 : Capoeïra
17h30 à 19h00 : Hip hop
Salle de boxe :
11H00 0 13H00 et 16h00 à 17h30 : Boxe française
14h00 à 16h00 : Boxe thailandaise
17h00 à 19h00 : Boxe anglaise
Salle tennis de table
11h00 à 19h00 : Tennis de table
Salle polyvalente
11h00 à 12h00 et 14h00 à 16h00 : Yoga
12h00 à 14h00 : Danse samba
16h00 à 17h30 Remise en forme / gymnastique d’entretien
17h30 à 19h00 : Renforcement musculaire
Conseils :
Pour profiter des activités, prévoyez une tenue de sport confortable et adaptée. N’oubliez pas bonnet et maillot de bains pour les activités aquatiques.
Des vestiaires pour vous mettre en tenue seront disponibles.
Un espace enfant accueille et occupe les plus petits pendant toute la durée de la manifestation (9h30/ 18h).
Glissez dans votre sac une pièce d’identité, qui vous sera utile pour les activités avec prêt de matériels.
Et plus d’infos avec :
https://www.facebook.com/FemmesenSport?ref=hl
Le complexe sportif
Un complexe sportif important dans le 11e, doté d’une piscine, d’un gymnase, de salles de danse, boxe et arts martiaux. On peut y pratiquer également le basketball, le volleyball, le tennis de table et le handball.
Depuis plusieurs années, la Ville de Paris met en place une grande journée sportive dédiée aux femmes. Cette année, ce rendez-vous à ne pas manquer est fixé le samedi 7 mai prochain. Rendez-vous au centre sportif Cour des Lions.
Gymnase long de 40m sur 20m.
Équipements :
Tracés de basketball (x4), Volley-ball (x3), handball, badminton
Salles de danse, de boxe, de tennis de table, d’arts martiaux, salle polyvalente.
Gymnase :
Longueur : 40 m
largeur : 20 m
Salle de danse : 1
Salle de boxe : 1
Salle polyvalente : 1
Salle de tennis de table : 1
Salle d\’arts martiaux : 1
Tracés :
Volley-ball : 1
Basket-ball : 1
Handball : 1
Basket-ball d\’entraînement : 4
Volley-ball d\’entraînement : 3
Le gymnase Cour des Lions fait partie de notre guide "Pratiquer un sport à Paris cet été : Multisport et sports en salle"
Les associations et clubs sportifs pratiquants au centre sportif de la Cour des Lions :
Association Lin Nam : Tennis de table
Shin’Zen : Judo
9-11 Alphonse Baudin 75011 Paris